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2015/03/24 04:00 包丁いらずで簡単! メバルのアクアパッツァ タグ: メバル 料理 |
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皆様 おはようございます。 一見難しそうですがキッチンバサミだけで作れる簡単料理です さて材料から メバルの下処理から
①下処理したメバルに塩コショウを振ります ②鍋に、オリーブオイルをひいてにんにくを匂いが出るまで火を通します ③メバルを入れて、焼き目がつくまで両面を焼きます ④洗ったアサリ・プチトマト・アスパラを入れて、白ワインを入れます いかがでしょうか? tocchyでした |